对于60天的宝宝，补钙是非常关键的，因为这个时期是宝宝骨骼发育的重要阶段。然而，这并不意味着需要给宝宝额外的钙补充剂或者其他的药物，因为除非否则由医生指示，否则是不需要的。在饮食方面，有一些质量高的食物可以帮助宝宝补钙。
首先，母乳是补钙的最佳选择，因为其中含有丰富的钙和其他必需的营养素，可以满足宝宝的成长需求。此外，如果母亲自己摄取足够的钙，就可以保证母乳中的钙含量也足够。
其次，对于那些无法母乳喂养的宝宝，可以选择配方奶粉来替代母乳。配方奶粉中也含有适量的钙和其他营养素，但是需要注意的是，选择时要根据宝宝的年龄段选择适合的奶粉。
此外，一些固体食物也是可以吸收钙的。例如，绿叶蔬菜（如菠菜、油菜等），豆类（如豆腐、黄豆等），鱼类（如鲭鱼、三文鱼等）和奶制品（如酸奶和芝士等）都含有丰富的钙元素。
最后，需要注意的是，不要给宝宝添加任何药物或补充剂，因为这可能对其健康产生负面影响。如果您有任何疑虑或担忧，可以咨询儿科医生或其他专业人员，以获取更多的建议和指导。
