宝宝发烧一直是家长们最为担心的问题之一。发烧时，使用精油可以起到很好的缓解作用。但是要注意，由于宝宝的皮肤较为脆弱，所以在使用精油时应该避免直接涂在皮肤上，最好是通过香薰灯等方式进行使用。以下是一些可用于缓解宝宝发烧的精油及其功效：
1. 薰衣草精油：薰衣草精油具有镇静、舒缓的功效，可以帮助宝宝减轻不适感，促进睡眠；同时薰衣草精油还可以起到降温作用。5滴薰衣草精油和5滴柠檬精油混合后把混合液滴在宝宝床边或者香薰灯里使用，可以减轻宝宝发热的不适感。
2. 薄荷精油：薄荷精油具有清凉降温、消炎、杀菌的功效，可以帮助宝宝减轻体内热气，降温镇痛。但是要注意，薄荷精油对皮肤有刺激性，不宜直接使用。可以将几滴薄荷精油放在宝宝床下、室内扩香器中使用，帮助舒缓宝宝的不适感。
3. 柠檬精油：柠檬精油具有清爽、提神的功效，可以帮助宝宝减轻疲劳感，并起到一定的降温作用。可以将几滴柠檬精油和薰衣草精油混合，滴在香薰灯中使用。
4. 丝柏精油：丝柏精油可以促进淋巴循环，加速体内毒素的排出，清凉降温功能也很强。丝柏精油可以通过蒸气吸入或者香薰灯的方式使用。
5. 桉树精油：桉树精油可以起到镇痛、清凉、消炎、舒缓等功效，在宝宝发烧时十分适用。可以将几滴桉树精油滴入自然盐水中，用于宝宝浴池中，产生温泉效果，可以起到缓解宝宝发烧的作用。
总之，宝宝发烧时使用精油可以起到舒缓不适的作用，但要注意及时就医，不要依赖精油治疗。同时要选择纯天然植物精油，避免使用含有化学成分的劣质产品。
