宝宝补钙的时间是从出生后开始,但宝宝需要的钙量会随年龄的增长而增加。
新生儿时期,宝宝对钙的需求量相对较低,母乳中含有足够的钙以满足宝宝的需求。如果宝宝是以配方奶粉喂养的,则应该选择添加了钙的奶粉来满足宝宝的钙需求。
婴幼儿期,宝宝开始进入快速生长发育期,身体需要更多的钙来支持骨骼和牙齿的发育。此时,宝宝的钙需求量更高,需要从食物中摄取足够的钙。父母可以通过为宝宝提供富含钙的食物来帮助他们满足这些需求。比如:乳制品,豆类,坚果,海产品等富含钙质的食物。
但需要注意的是,宝宝虽然需要足够的钙来支持骨骼和牙齿的发育,但摄入过多的钙可能会引起各种健康问题。因此,如果宝宝的补钙方案需要补充补钙产品,建议先咨询医生或营养师,并按照他们的建议进行补钙。
总之,宝宝补钙应该是在他们出生后就开始了,并且需要注意给予合适的钙摄入量,以促进宝宝的骨骼和牙齿发育,同时避免过多导致健康问题。