在婴儿出生后的前六个月内，人体所需要的营养含量非常高，这段时间也是宝宝最需要维持健康发育所需要的钙质大量积累的时候。因此，宝宝的钙质需求在这个阶段是非常重要的。
55天的宝宝是处在生长发育的关键期，缺乏钙质会对骨骼发育产生负面影响。大方向上，宝宝的钙质均来自于母乳或者奶粉，母乳所含有的钙质和奶粉相比较很容易被宝宝吸收和利用。
如果宝宝喝母乳，那么母亲本身也要吃些有钙的食物，比如豆腐、牛奶、豆浆等等，这些食物有助于增加母乳中的钙质含量。同时，母亲在哺乳期间还应该注意补充维生素D，因为它有助于促进钙的吸收率，保证宝宝正常的骨发育。
若宝宝是通过配方奶粉喂养，不要再额外添加钙以免出现过量的的情况。少量添加矿物质和维生素的配方奶粉已经充足地满足了宝宝的钙质需求。同时为了确保宝宝身体的充分机能，氟化物和硒等必要的元素也是需要适量摄入的。
总之，55天大的宝宝需要充足的钙质来支持其健康的成长发育，喂养方式和膳食营养方案都需要根据宝宝的年龄和发育阶段来制定。如果您有任何疑虑或者困惑，可以咨询医生或者专业的营养师。
