在夏季或干燥的环境中，3岁宝宝头上出汗是正常的生理现象。因为婴幼儿的汗腺发育还不完全，导致身体调节温度的能力较弱，很容易就会出汗。而且，宝宝的头部大部分都是头皮，头皮细胞新陈代谢快，微循环也比较发达，所以头部出汗相对较多。
除此之外，出汗也可能是宝宝在剧烈活动后的正常反应。在活动中，宝宝的体温会升高，这时出汗是机体自我调节的一种方式，可以降低体温，保持身体健康。
但是，如果宝宝头部过于出汗，而且不是在热天或活动后发生，那就需要引起家长的重视了。这时，可能是宝宝消化不良、食欲不振、感染等症状引起的，需要尽快带孩子去医院检查。
在日常生活中，为了避免宝宝过于出汗，家长可以给宝宝准备透气性好、吸汗性强的衣服，保持室内环境的干燥通风，避免房间过于潮湿或闷热。同时，宝宝平时要多喝水，避免长时间暴露在强光下或高温环境中。 如果出现异常现象，一定要及时带宝宝去医院检查，避免延误治疗。
