维生素D是一种重要的营养素，能促进钙吸收，有助于骨骼发育和强健。对于影响身体发育的小宝宝而言，摄入足够量的维生素D是十分关键的。但是，什么时候最合适让孩子吃维生素D呢？
根据专家建议，从出生到一岁的宝宝每天应该摄入400IU的维生素D。而饮食摄入的维生素D并不足够，因此，需要通过补充维生素D的方式来保证孩子畅通的维生素D吸收和利用。所以，维生素D的补充应该从宝宝出生开始。
对于母乳喂养的小宝宝而言，妈妈应该在经过医生的指导后开始给孩子补充维生素D，一般建议从出生后的第一周开始补充。对于母乳喂养的宝宝，每天需要补充400IU的维生素D，可以通过口服维生素D水滴或者混合面粉等形式进行补充。至于混合面粉，具体用量和形式可以咨询专业医生或护士。
对于奶粉喂养的小宝宝而言，维生素D通常会在奶粉中添加，一般为每100ml奶粉中添加400IU的维生素D。由于不同奶粉添加维生素D的方式不同，建议妈妈在购买奶粉时应该认真阅读说明书，根据实际情况进行选择。
总的来说，宝宝从出生开始就需要补充维生素D，而补充的方式则根据实际情况进行选择。补充维生素D不仅可以促进骨骼发育，还有助于提高免疫力，促进心脑血管健康等作用。因此，家长可以根据孩子的具体情况和医生的建议进行合理、科学的维生素D补充。
