乳晕是指乳头周围的范围，通常颜色较深，而且质地比较厚实，因此如果宝宝无法正确吸吮乳头，可能会导致呛奶的情况发生。下面是一些控制乳晕、防止呛奶的方法。
1.调整宝宝的睡姿
宝宝的睡姿会影响到吸吮乳头的情况。建议将宝宝放置在斜卧位或平卧位，这样可以减少乳汁流入宝宝的口腔中的可能。
2.控制喂奶的速度
喂奶的速度也会影响到呛奶的发生。宝宝吸吮乳头的速度相对较慢，而且是一个逐渐适应的过程。因此，在喂奶时，要减缓喂奶的速度，给宝宝足够的时间适应。
3.正确抓握乳晕
正确的抓握乳晕可以帮助宝宝更好地吸吮乳头。建议将整个乳晕放置在宝宝口腔中，等到宝宝张开嘴巴后再轻轻将乳晕推入其口腔中。
4.倾斜身体
在喂奶时，可以将自己的身体向前倾斜，让乳汁更容易流入宝宝的口腔中，减少呛奶的风险。
5.选择合适的奶瓶和奶嘴
选择合适的奶瓶和奶嘴也可以帮助降低呛奶的风险。建议选择具有控制奶流速度的奶瓶和奶嘴，这样可以更好地控制宝宝的吮吸速度。
总之，在喂奶时要细心、耐心，根据宝宝的实际情况进行调整，避免呛奶的发生。
