晒太阳可以帮助婴儿吸收更多的钙和维生素D，有助于骨骼的发育和生长。但是，在晒太阳前需要注意一些事项。
首先，婴儿的皮肤比成年人更敏感，容易被晒伤。所以，应该在早上或傍晚阳光较为柔和的时候带婴儿出去晒太阳，并且要给婴儿涂上防晒霜。
其次，宝宝的眼睛也需要保护。在阳光强烈的时候，可以给宝宝带上帽子或太阳镜，以保护眼睛。
最后，婴儿的晒太阳时间应该逐渐增加。刚开始时，可以每天晒太阳5-10分钟，随着孩子的年龄增长，晒太阳时间可以逐渐增加到30分钟。
综上所述，晒太阳是补钙的有效方法之一，但需要注意安全，合理的时间和强度。同时，补钙除了靠晒太阳，还应该注意饮食搭配，多食用富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、龙虾等。
