宝宝发烧和脚热是孩子生病时常见的症状。为了缓解孩子的不适，父母常常会想到用水来擦拭。在这里，我向大家推荐两种水来擦拭宝宝的发烧和脚热。
首先，可以用温水来擦拭宝宝的身体。温水可以起到降温的作用，可以减轻宝宝的发烧症状。但是要注意水的温度，一定不要过热，最好是在37℃左右，这样可以避免烫伤宝宝的皮肤。同时，用毛巾蘸水时也要注意，不要过湿，以免水滴滴落宝宝的身上，增加宝宝的不适。
另外一种可以用的水是盐水。将小盐包或食盐放入水中融化，在宝宝的身体上轻轻擦拭，可以减轻宝宝的热症状。盐水还可以起到杀菌的作用，对于有些引起发烧的微生物也有一定的作用。但是要注意，盐水的浓度不宜过高，一般在0.9%左右即可。
不管是用温水还是盐水来擦拭宝宝，都需要注意用毛巾轻轻擦拭，以免过度摩擦宝宝的皮肤，引起宝宝的不适。用水来擦拭宝宝只是一种缓解症状的办法，如果宝宝的发烧和脚热症状严重，还是需要及时带宝宝去医院就诊，根治病因。
