晒太阳出汗可以帮助降低体温，但是并不能完全代替散热和退烧的药物治疗。
晒太阳出汗后，人体的温度可能会暂时降低，但是这种效果并不持久，且可能会伴随着脱水的风险。当人体脱水时，会影响身体内部的正常功能，从而更加难以调节体温和治疗发热。
如果宝宝正在发烧，应该首先注意适当的饮食和增加足够的水分，以帮助身体正常排汗，促进散热。同时应该注意保持宝宝的环境温度适宜，同时也避免穿太多的衣服，以免影响散热。
最有效的退烧方法仍然是通过药物治疗，特别是在宝宝的体温较高时必须使用药物进行治疗。宝宝的药物治疗需要遵循医生的指示，以确保药物的剂量和使用方法正确。
因此，虽然晒太阳可以在一定程度上帮助缓解宝宝的发热症状，但并不是完全可靠的退烧方法。最重要的是要在医生的建议下进行药物治疗和辅助治疗，帮助宝宝恢复正常的体温和健康状态。同时，家长也应该密切关注宝宝的症状和变化，及时就医以获得更好的治疗效果。
