八个月的宝宝是开始吃辅食的时候。在这个时候，宝宝的营养需要逐渐从母乳或配方奶转变为食物。钙是宝宝发育过程中必需的营养物质之一，对于骨骼发育至关重要。但是，宝宝的身体对钙的需求量以及摄入方式要根据年龄段而定。
八个月的宝宝如果没有特殊情况，如早产、夜间惊醒等，从母乳或配方奶中获取钙是充分的，所以无需额外补充钙。如果没有摄入足够的钙，宝宝不能很好地发展骨骼和牙齿，从而导致营养不良和生长发育受阻，因此，孩子的日常饮食和营养摄入应该得到足够的关注。
八个月的宝宝可以从多种食物中摄入钙，如奶酪、酸奶、鱼类、豆腐、绿色蔬菜等。此外，紫外线照射也有助于宝宝吸收钙。尽管钙的摄取方式有很多，但是建议父母在宝宝八个月时还是不能过量地让宝宝额外摄取钙。特别是奶粉和其他含钙产品中所添加的钙质，过度摄入会导致宝宝的钙吸收不良，从而影响身体健康。
总之，在八个月龄的宝宝中，额外补充钙并不是必要的。如果宝宝以母乳或配方奶为主，那么就不需要特别担心他们的钙摄入量。然而，饮食的平衡仍然是很重要的。谨慎地提供丰富多样的食物，包括富含钙的全食物，并且以适当的比例进食，以确保宝宝获得所需的钙和其他营养素，为他们的健康发展打下基础。另外，如果有任何钙缺乏或者其他营养问题，家长都应该咨询医生。
