晒太阳是人体自然获取维生素D的一种方式，而维生素D又是确保钙吸收的关键物质之一。因此，晒太阳补钙是可行的，但前提是需要正确选择时间和方法。
对于宝宝而言，晒太阳补钙主要有以下几个方面的作用：
1.促进骨骼发育
在儿童的生长发育过程中，骨骼的发育是一个重要的方面。缺乏维生素D会导致骨骼软弱和形变，因此维生素D可以帮助宝宝健康成长。
2.增强免疫力
维生素D还可以帮助宝宝增强免疫力，减少感染的机会。
3.预防多种疾病
缺乏维生素D会增加宝宝患上心脏病、骨质疏松症、糖尿病等疾病的风险，因此及时晒太阳可以预防这些疾病的发生。
但是，需要注意的是，宝宝皮肤娇嫩，需要选择合适的时间和方法进行晒太阳。
1.合适的时间
最好在早上和下午4点到6点的阳光充足的时间进行晒太阳，避免中午太阳过强，造成皮肤伤害。
2.合适的时间和持续时间
宝宝的晒太阳时间，建议从5分钟开始，逐渐增加到15-30分钟，时间不要过长，以免受伤。要根据宝宝的皮肤颜色、晒太阳的时间来确定具体的晒太阳时间。
3.合适的区域
宝宝的头部、脖子、手臂等部位是关键的晒太阳部位。但对于不到6个月的宝宝，应避免暴露在阳光下。可以把宝宝的脚放在阳台或室内阳光下，晒太阳15分钟左右。
总之，晒太阳补钙确实是可行的。宝宝应该适当合理的晒太阳，以防止维生素D缺乏导致的疾病和骨骼畸形，但晒太阳的时间、方法、区域等也需要注意，防止影响宝宝的健康。
