宝宝的骨骼生长发育对钙和维生素D3的摄入有很大的依赖性。一般而言，婴儿从出生开始，需要吸收足够的钙和D3维持正常骨骼发育，因此，建议家长从宝宝出生后第一个月起，开始给宝宝补充适量的钙和维生素D3。
钙和D3的摄入量应根据宝宝的年龄和体重来进行合理的调整。一般而言，钙的建议每天摄入量在400-800毫克之间，维生素D3的建议每天摄入量在400-800单位之间。
对于母乳喂养的婴儿，母乳中含有的钙和D3并不足够满足宝宝的需要。因此，建议母乳喂养的宝宝在出生后第一个月开始补充适量的钙和D3。 婴儿奶粉中也含有适量的钙和D3，因此使用奶粉喂养的宝宝，不需要额外补充这些营养素。
在使用钙和D3营养补充剂时，建议家长选择质量可靠的产品，按照产品说明书上的用量给宝宝补充营养。
此外，宝宝不仅仅需要补充钙和D3，他们的食谱同样需要做好营养的调配。宝宝一旦开始添加辅食，应尽量摄取含钙、维生素D3丰富的饮食，如蔬菜、水果和奶制品等。家长应该注意，营养过剩和过量摄入有可能会对宝宝的发育产生不良影响，因此应根据宝宝的具体情况来调整饮食营养的摄取量。
总的来说，宝宝从出生开始，就需要适量的钙和维生素D3来维持正常的骨骼生长发育。家长应该认真了解宝宝的营养需要，合理补充营养，并注意摄食合理。同时，家长也应及时咨询医生或儿科专家，以获取更为专业的指导和建议。
