鱼肝油和维生素AD胶囊都是富含维生素A和D的食品，但它们在提供这两种维生素的方式上有所不同。
鱼肝油是鲨鱼、蓝鳍金枪鱼等深海鱼的肝脏中提炼出来的一种油，它含有丰富的维生素A和维生素D。这种油通过口服的方式摄入可以提供足够的维生素A和D，有助于补充身体所需的这两种维生素。
而维生素AD胶囊则是一种比较便捷的口服维生素补充剂，含有适量的维生素A和D。它被广泛用于人体维生素A和D的补充，特别是在儿童生长发育期、孕产妇和老年人中。与鱼肝油相比，维生素AD胶囊成分更为均匀，而且更容易控制该摄入量。
因此，如果宝宝每天都能摄入足量的维生素A和D，那么就不需要特别额外地给宝宝补充维生素AD胶囊了。但是，如果宝宝的饮食缺乏这两种维生素，或者宝宝患有一些特定的疾病使得维生素A和D的摄入量过低，那么就需要进行适当的补充。
最好在儿科医生或营养师的指导下，给宝宝合理地补充维生素A和D。他们可以根据宝宝的年龄、体重、健康状况和营养需求，指导您选择合适的补充方式和补充量，以确保宝宝获得足够的必需营养素，健康成长。
