关于出生5个月宝宝补钙，我们需要了解以下几个问题：
1. 宝宝是否需要补钙？
宝宝从出生到1岁的生长过程中，骨骼会发生很大的变化，这个时期的骨骼生长需要大量的营养物质，其中钙是最重要的元素之一。因此，出生5个月的宝宝需要钙来促进骨骼生长和发育。
2. 钙的摄入来源
钙可以从母乳或人造奶粉中获得，如果宝宝全母乳喂养，需要考虑母亲自身的钙摄入量是否足够。对于部分婴儿，需要添加人造奶粉来保证大量的钙摄入。
3. 补钙方法
对于出生5个月的宝宝，可以通过多种方式来补钙，包括：
（1）合适的奶粉，选择富含钙的人造奶粉，妈妈可以在医生的建议下给宝宝添加适量的奶粉；
（2）饮食调整，适当增加钙来源食物，例如豆腐、鸡蛋、小鱼干、虾皮等。宝宝刚刚开始辅食的时候可以优先考虑含钙丰富的辅食。
（3）钙剂补充，如果通过食物和奶粉无法满足宝宝的钙需求，医生可能会建议使用钙剂进行补充。
那么，出生5个月的宝宝补钙划算吗？
事实上，钙是宝宝骨骼生长和发育所必须的元素，因此宝宝需要得到足够的钙。但是，宝宝的健康需要综合考虑，过量的钙则会对宝宝的健康产生潜在的风险。因此，宝宝补钙需要在医师的指导下，具体建议可以咨询专业医生。另外，一些钙剂价格较贵，如果不是必要的情况下，选择其他补钙方法更经济实惠。
