湿疹是一种常见的皮肤疾病，宝宝在一岁左右发生湿疹的情况也比较常见。除了湿疹本身需要得到治疗和护理外，宝宝缺钙也是一种常见情况，需要及时补钙。那么，如何给一岁湿疹宝宝补钙呢？
1. 给宝宝多晒太阳。太阳是人体合成维生素D的最好来源，而维生素D是钙的吸收和利用的重要物质。在清晨和傍晚，阳光较为温暖，可以让宝宝在户外适当活动，比如散步、玩耍等，有助于身体合成维生素D。
2. 给宝宝多食用富含钙质的食品。包括奶类、豆类、鱼虾、蔬菜和水果等。宝宝一岁之前建议以母乳或配方奶为主食，这些奶制品含有较为丰富的钙质。
3. 给宝宝补充钙剂。如果宝宝的钙摄入量较低，可以适当给宝宝补充钙剂。补钙剂的类型有很多种，比如钙咀嚼片、液态钙等。但对于一岁以下的宝宝需要谨慎，最好在医生的建议下进行。
4. 孕妈妈的饮食。如果宝宝还在母乳喂养阶段，那么孕妈妈的饮食也很重要。孕妈妈在怀孕期间要适当增加钙的摄入量，这样会通过母乳转移到宝宝体内，有助于宝宝的骨骼健康发育。
总之，想要让一岁湿疹宝宝补钙，需要通过多方面的途径来达到目的。同时，还需要在医生的指导下进行补钙计划。除此之外，还要注意避免补钙过量对宝宝的身体造成负面影响。
