维生素是人体必需的营养物质，可以帮助人体维持正常的生理功能。在维生素储存的过程中，如果储存不当或时间过长，可能会让维生素失去活性，导致超期。那么，维生素超期了可以吃吗？对于宝宝而言，这是一个很重要的问题。
首先，维生素超期了是有风险的。超期的维生素可能会产生有害物质，会让维生素失去原本的效果，有些还会引发副作用。 因此，为了宝宝的健康，我们应该尽量避免食用超期维生素。
其次，如果您确实需要给宝宝服用维生素，应该选择新鲜的产品。在购买维生素时，要特别注意保质期。如果您发现产品已经过期，请不要购买。更重要的是，在开封后尽量不要长时间储存，因为开封后，一些维生素可能很快就会失去活性。
最后，如果您不确定是否应该服用超期的维生素，最好咨询医生的意见。医生可以根据宝宝的年龄和身体状况，给出合适的建议。同时，如果宝宝的身体出现异常反应，必须立即停止服用，并就医检查。
综上所述，维生素超期了不建议给宝宝食用。如果宝宝需要服用维生素，尽量选择新鲜的产品，并咨询医生的意见。 维生素虽然重要，但是安全更加重要，小心保护宝宝的健康。
