天气热了，宝宝出汗较多，补充钙质对宝宝的生长发育非常重要。但是，钙质的摄入方式也要注意，下面给出一些针对天气炎热时给宝宝补钙的方法：
1. 饮食补钙：宝宝可以通过膳食来摄入足够的钙质。食物中含有钙质的食品有：奶类、豆腐、海鲜、蔬菜、水果等。可以将这些食物制作成宝宝喜欢的美食，例如煮一碗豆腐羹或鸡蛋羹，或者用蒸或烤的方式制作丰富的蛋糕。
2. 补充维生素D：维生素D是促进钙质吸收的重要元素，母乳中的维生素D含量较低，需要特别注意补充。晒太阳是人体获得维生素D的重要途径，但是要避开太阳中强烈的紫外线，建议在早晚光线较弱的时候带宝宝去户外晒太阳。
3. 餐后吃点点心：钙质的吸收需要时间，建议在饭后半小时到一个小时之间给宝宝吃一点点心，例如一颗糯米丸子或小蛋糕，这样可以促进钙质的吸收。
4. 给宝宝补钙剂：对于缺乏钙质的宝宝，家长可以根据医生的建议给宝宝口服或注射钙剂。但要注意，钙剂的使用应该在医生的引导下、按照配方和用量加以使用。
总之，给宝宝补钙不能够单一依靠某一种方法，而应该综合各种因素来考虑，制定合适的补钙方案，保证宝宝的健康成长。
