宝宝不吃饭是很常见的问题，而有些家长会尝试通过让宝宝吃维生素B12来解决这个问题。 但是，这种做法到底有没有用呢？
首先需要强调的是，维生素B12是人体必需的营养物质之一，它能够促进新陈代谢并帮助细胞正常运作。尤其是对于处于成长发育期的婴幼儿来说，维生素B12的摄入尤为重要。但是，这并不意味着宝宝不吃饭就可以只依靠维生素B12来维持健康。
事实上，宝宝不吃饭通常是由于多种原因引起的，比如食欲不好、感冒发烧、牙齿发育等等。因此，让宝宝多吃维生素B12并不能根本上解决问题。相反，它可能会给宝宝带来其他健康问题。
一方面，过量摄入维生素B12可能会导致宝宝出现水肿、过敏、消化不良等不良反应。另一方面，它会让宝宝变得更加偏食，因为宝宝会认为只要多吃维生素B12就可以摆脱其他食物的需要。
因此，家长应该采取更加科学的方法来帮助宝宝养成良好的饮食习惯。比较好的办法是多给宝宝提供各种不同口味的食物，让宝宝慢慢接受不同的味道。同时，也要注意不要逼迫宝宝吃太多或太少，要让宝宝自己掌握好吃饭的量。在宝宝不吃饭的时候，家长还可以提供一些易于消化的小零食，如水果泥、饼干等，使宝宝保持身体健康。
总之，宝宝不吃饭吃维生素B12并不能根本解决问题，家长应该采取正确的方法来培养宝宝健康的饮食习惯。
