对于一岁宝宝来说，只进行钙的补充是不足以满足其身体健康的需求的。除了钙外，锌在宝宝的生长发育过程中也扮演了不可或缺的角色，因此同时进行钙和锌的补充是非常必要的。
对于一岁宝宝来说，钙是其骨骼发育和牙齿形成过程中必不可少的营养元素。同时，钙还可以帮助宝宝养成良好的生活习惯和健康饮食的习惯。钙可以通过食物来进行摄入，例如牛奶、豆制品、鱼类和蔬菜等。但是，由于一岁宝宝的口味还未完全形成，且消化能力还不足以吸收足够的营养，因此需要进行适当的补充。钙补充应该在医生或营养师的指导下进行，以避免过量或不足的情况。
同时，锌在宝宝的生长发育中也扮演了非常重要的角色。锌可以促进宝宝的免疫系统的健康，帮助宝宝更好地抵御疾病的侵袭，预防宝宝出现感染等问题。此外，锌还可以促进宝宝的生长发育，帮助宝宝从容地面对各种挑战。锌可以通过食物进行摄入，例如肉类、海鲜、豆类和坚果等。但是，对于一岁宝宝来说，锌的吸收率相对较低，锌缺乏的情况也较为常见，因此需要进行适当的补充。
因此，对于一岁宝宝来说，只进行钙的补充是远远不够的，需要同时进行锌的补充，以确保宝宝健康的生长发育和免疫系统的健康。在进行钙和锌的补充时，应该遵循专业人士的指导，并根据宝宝的具体情况进行适当的调整，以确保宝宝能够获得足够的营养。同时，还需要注意宝宝的饮食健康和生活习惯，包括饮食均衡、定时定量进食、适当的户外活动等，以帮助宝宝养成健康的生活方式。
