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宝宝发烧按摩什么穴位好?

2024-04-27 03:35:41 幼儿疾病 责编:宋帅帅 1759浏览

宝宝发烧是很常见的现象,很多宝妈宝爸会选择按摩来缓解宝宝的不适。按摩可以促进血液循环,加速新陈代谢,增强免疫力。下面,本人整理了一些适合宝宝发烧按摩的穴位。

1、风池穴(也称穴)

位置:在头部,颈椎大约与肩胛骨齐平位置,或在后枕骨外缘。

按摩方法:用拇指和食指轻轻一捏,用力轻轻揉动1~2分钟,然后可以换另外一侧重复操作。

2、合谷穴

位置:手腕从横纹处向前测量两个指关节的位置,手掌朝上。

按摩方法:用食指按压3-5分钟,每隔10分钟重复一次。

3、曲池穴

位置:在手臂肘部里侧凹陷处。

按摩方法:用拇指或食指揉动或按压,持续2~3分钟,也可以换侧重复操作。

4、涌泉穴

位置:在足底部,第一蹼关节下方凹陷中线处。

按摩方法:用拇指用力按压,持续1~2分钟,每小时重复操作。

5、神阙穴

位置:在脐下3横指的位置,约距离脐中央2横指的距离。

按摩方法:用双手的中指和无名指按压,持续2~3分钟。

以上是一些适合宝宝发烧按摩的穴位,但是要注意的是,宝宝的皮肤娇嫩,按摩时要轻柔,不用太大的力量。如果宝宝的发烧情况严重,建议及时到医院就诊。

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