宝宝发烧是很常见的现象,很多宝妈宝爸会选择按摩来缓解宝宝的不适。按摩可以促进血液循环,加速新陈代谢,增强免疫力。下面,本人整理了一些适合宝宝发烧按摩的穴位。
1、风池穴(也称穴)
位置:在头部,颈椎大约与肩胛骨齐平位置,或在后枕骨外缘。
按摩方法:用拇指和食指轻轻一捏,用力轻轻揉动1~2分钟,然后可以换另外一侧重复操作。
2、合谷穴
位置:手腕从横纹处向前测量两个指关节的位置,手掌朝上。
按摩方法:用食指按压3-5分钟,每隔10分钟重复一次。
3、曲池穴
位置:在手臂肘部里侧凹陷处。
按摩方法:用拇指或食指揉动或按压,持续2~3分钟,也可以换侧重复操作。
4、涌泉穴
位置:在足底部,第一蹼关节下方凹陷中线处。
按摩方法:用拇指用力按压,持续1~2分钟,每小时重复操作。
5、神阙穴
位置:在脐下3横指的位置,约距离脐中央2横指的距离。
按摩方法:用双手的中指和无名指按压,持续2~3分钟。
以上是一些适合宝宝发烧按摩的穴位,但是要注意的是,宝宝的皮肤娇嫩,按摩时要轻柔,不用太大的力量。如果宝宝的发烧情况严重,建议及时到医院就诊。