在宝宝生长发育过程中，钙是一种非常重要的营养物质，给予宝宝充足的钙质可以促进其骨骼健康发育，有助于防止其在成长过程中的骨质疏松等问题。因此，对于2岁的宝宝补充钙质是非常重要的。宝宝补钙方法有多种，包括通过食物摄入、补钙饮品、钙片等。下面是对于2岁宝宝补钙的测评结果：
1. 食物摄入：这是目前来说最为安全、有效和常见的补钙方法之一，建议给宝宝多加食用富含钙质的食品，如奶制品、豆腐、鱼类、大豆、金针菇等，不仅可以摄取足够的钙质，还能满足宝宝其他营养素需求，因此是最为理想的方法。
2. 补钙饮品：补钙饮品是快速有效的方式，但需要注意的是，这些饮品往往含有较高的糖分或添加剂，为宝宝的牙齿和身体健康带来一定的风险，因此建议含糖量低、成分简单的自制饮品。
3. 钙片：钙片是目前用于大众补钙的最常见的方式之一，但需要注意的是，钙片不适合每个宝宝，因为每个宝宝的需要和吸收能力是不同的，不适当的补充钙片可能会导致宝宝过多钙质堆积，间接影响肾脏功能。
总体来说，2岁宝宝补钙应该以食物为主，建议饮用牛奶、酸奶、豆浆等含钙较高的饮品，同时添加富含钙质的食物如芝士、绿色蔬菜等，为宝宝争取一个健康的生长环境。
