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维生素c9个月宝宝一次吃多少?

2024-07-15 10:41:26 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1197浏览

维生素C是一种重要的维生素,是很多成分合成的基础,可帮助身体内的肌肉和骨骼健康生长,维持皮肤健康,增强免疫力,并帮助身体对抗众多的疾病。因此,维生素C对9个月大的宝宝来说十分重要。那么,每次给宝宝服用维生素C的摄入量应该是多少呢?

首先, 9个月大的宝宝每天所需的维生素C量应该是100毫克。针对这个建议,你可以根据你购买的颗粒、口服液或者儿童口服片的维生素C含量每次给宝宝合理的容量。通常来说,一般的维生素C颗粒或者口服液里含有100毫克或500毫克的剂量, 因此一次测量少量的维生素C是很困难的。

同时,为了避免宝宝摄入过多维生素C造成负面影响,建议妈妈按照宝宝体重和推荐每日摄入量计算出宝宝一次应该摄入多少维生素C。9个月大宝宝体重一般在7-10公斤之间,根据体重计算每次可给宝宝0.2-0.3毫克/公斤维生素C的推荐剂量。

总之,给9个月大的宝宝服用维生素C时,需要考虑到宝宝的体重并根据需要制定合理的剂量计划。另外,妈妈也需要注意伪基需求食品费去脊柱畸形中的维硫元和维他命D不足等营养不良疾病,注意平衡宝宝的饮食和保证他们正常健康成长。

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