维生素D是宝宝生长发育必不可少的营养物质之一，主要功能是促进骨骼生长、钙质吸收和调节免疫功能等。但是，如果宝宝食用过多的维生素D，也可能会带来一些副作用。
1. 骨质软化。维生素D过量可能使体内钙和磷浓度过高，导致骨质软化，严重时会出现骨骼畸形等问题。
2. 消化不良。宝宝食用过多的维生素D也可能会引起胃部不适、恶心、呕吐等消化不良症状。
3. 肾脏损伤。长期大量摄入维生素D可能对肾脏造成损害，导致肾损害性维生素D中毒。
4. 其他不良反应。过量摄入维生素D还可能引起头痛、疲乏、口渴等不良反应。
因此，宝宝日常食物摄入的维生素D已经足够，不建议进行主动补充。如果宝宝确实需要补充，应该遵照医生的建议，按照剂量和期限进行补充。同时，家长也要注意监测宝宝的身体反应，一旦出现异常反应，应及时向医生求助。
