宝宝脸部过敏是很常见的现象，这个时候给宝宝适量的维生素C可能对缓解过敏症状有所帮助。但是，要注意的是，喝多少维生素C取决于宝宝的年龄和身体状况。
对于0岁到6个月的宝宝，尽量不要让他们直接喝维生素C的瓶装液体，因为很多瓶装液体里含有化学添加物。如果你想给宝宝补充维生素C，可以选择天然的食物来提供。比如说，可以在仙人掌梨中添加一些柳叶刀或西兰花等蔬菜来丰富维生素C的含量。同时，还可以给宝宝吃一些水果，如橙子、柠檬和草莓等。
对于6个月到1岁的宝宝，建议每天摄入40-50毫克的维生素C，可以通过给宝宝喂一些维生素C含量高的食物来达到这个目标。
对于1岁到3岁的幼儿，每天需要补充大约60毫克的维生素C。
对于3岁以上的儿童，每天的建议维生素C摄入量为大约90毫克。
需要注意的是，不要给宝宝过多的维生素C，因为高剂量的维生素C可能导致腹泻和其他副作用。此外，我们应该在咨询医生后，在宝宝的饮食中添加任何营养素。医生可以根据宝宝的具体情况，为宝宝推荐适当的剂量和必要的营养素。
