1岁宝宝可以开始补钙了，但是需要注意一些事项。首先，应该根据宝宝的身体状况和食物摄入情况来确定是否需要补钙。如果宝宝的日常饮食中已经包含足够的钙质食物，那么不需要额外补钙。如果宝宝的饮食中缺乏钙质食物，或者宝宝存在钙缺乏症状，如牙齿出现显著的斑块、晚长牙等，则可以考虑适当补钙。
其次，补钙时应该选用适合宝宝的钙剂。一般来说，应该选择钙含量高、易吸收、无副作用的钙剂，如钙乳等。应该避免使用含有磷酸盐、氢氧化铝等成分的钙剂，因为这些成分可能对宝宝的健康产生负面影响。
最后，补钙应该逐渐增加，不宜过量。宝宝的钙需求量随年龄的增长而逐渐增加，但是过量的钙摄入可能引起消化不良、腹泻等问题。因此，应该根据宝宝的年龄和身体状况逐渐增加补钙量。
总之，补钙时应该根据宝宝的身体状况和食物摄入情况来确定是否需要补钙，选择适合宝宝的钙剂，并且逐渐增加补钙量，避免过量。
