宝宝手术后，需要适当地增加钙的摄入量来促进骨骼修复和生长发育。以下是几种补钙食物：
1. 奶制品：奶、酸奶、奶酪等都是富含钙的食品，是宝宝补钙的首选。特别是对于手术后因为受伤或治疗需要而进食受限的宝宝，奶制品能够提供更为全面的营养，帮助身体恢复。
2. 豆类：例如豆腐、豆浆、黄豆等，也是富含钙的食品，不仅易于消化吸收，而且可帮助宝宝增强免疫力。
3. 绿色蔬菜：如菠菜、芦笋、小白菜等，除了富含钙外，还富含维生素C和铁，有助于增强免疫力和促进血液循环。
4. 鱼类：例如鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼等，是另一个富含钙的食品，同时也含有丰富的蛋白质。但是，需要注意的是，有些鱼类可能会含有汞等有害物质，建议选择新鲜的海鱼或淡水鱼，注意食用量。
5. 食品添加剂：有些钙难以通过食物摄取，可以考虑添加维生素D、钙盐等营养素，以提高钙的吸收效率。
总之，手术后的宝宝需要适当地增加钙的摄入量，但是也需要注意不要过量食用，以免造成其他健康问题。建议在儿科医生的指导下，合理搭配食物和饮食规律，保证宝宝的营养均衡和健康成长。
