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宝宝1岁1个月要不要补钙?

2024-03-28 06:47:06 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1434浏览

在宝宝1岁1个月左右,骨骼正在不断生长发育阶段,因此需要足够的钙来支撑这一过程。但是,我们需要注意的是,宝宝是否需要补钙,要根据宝宝的营养摄入情况和体格情况来确定,不能一概而论。

首先,我们需要了解宝宝的日常钙摄入量和建议摄入量。根据国家卫生健康委员会发布的《中国居民膳食指南》指出,1-3岁婴幼儿建议每天的钙摄入量为500-600mg/天。因此,如果宝宝可以通过膳食摄入足够的钙,我们通常不需要额外补钙。

其次,我们需要了解宝宝是否有缺钙的现象。一般而言,宝宝出现缺钙的体征主要表现在以下几个方面:骨质疏松、便秘、牙齿磨损、多汗等。如果宝宝出现这些情况,可以考虑让宝宝适量补充钙。

此外,我们还需要考虑宝宝的身体情况。有些宝宝在出生后身体就比较偏小,生长发育速度也不快,这种宝宝可能需要额外的钙支持骨骼生长发育,因此需要适量补钙。

总的来说,宝宝1岁1个月左右需要不断的摄入足够的钙来支撑骨骼生长发育。如果宝宝能够通过膳食摄入足够的钙,那么我们不需要额外补钙;如果宝宝出现缺钙的情况,可以考虑适量补充钙;如果宝宝身体情况比较特殊,也可以考虑适量补钙。最好在儿科医生的指导下进行补钙。

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