补钙是一个非常重要的问题，尤其是对于年幼的儿童来说。在宝宝的成长发育过程中，补钙可以促进骨骼的生长发育，防止发生骨质疏松等问题。因此，宝宝二岁了还需要补钙。
不过，在给宝宝补钙之前，我们需要先确定宝宝的钙摄入量是否足够。根据国家卫生健康委员会发布的《中国居民膳食指南（2016年版）》建议，2-3岁儿童的每日钙摄入量应该为400-500毫克。如果宝宝的膳食已经包含足够的钙，我们就不需要额外补钙。
宝宝的饮食中应当包含丰富的钙质食物，比如牛奶、酸奶、豆腐、奶酪等。宝宝还可以通过晒太阳等方式获得足够的维生素D，帮助钙的吸收和利用。在宝宝的饮食前期，需要注意确保宝宝摄入足够的乳制品和其他富含钙质的食物。
此外，需要注意的是，不能盲目给宝宝补钙。过量的钙会对宝宝的健康产生风险，因此需要在医生的建议下补钙，并且以合适的剂量和合适的补钙方式为宜。同时，可以根据宝宝的具体情况，选择合适的补钙产品进行补钙。
总之，宝宝的生长发育需要足够的钙质，因此我们需要确保宝宝摄入足够的钙质食物。在医生的建议下，可以选择合适的方式为宝宝补钙，以保障宝宝的健康和成长。
