当宝宝发烧的时候，他的身体会需要更多的能量和营养来应对疾病。因此，我们需要给宝宝提供营养丰富的食物，来增强他的免疫力和帮助他快速恢复。
以下是适合宝宝发烧时吃的食物谱：
1. 绿色蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、莴苣、生菜等可以提供丰富的抗氧化物质、维生素和矿物质，有助于消炎和增强免疫力。
2. 稀饭和汤：如果宝宝食欲不振，可以给他喝一些稀饭和汤，以补充水分和电解质，同时也容易消化。
3. 鸡肉汤：鸡肉汤是一种极好的补益品，可以提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力，并促进身体抵抗疾病。
4. 水果：水果对于保持身体的健康非常重要。例如，柑橘类水果富含维生素C，可以帮助增强免疫力，而蓝莓和草莓等浆果则有助于消炎。
5. 面包和无糖饼干：如果宝宝食欲不好，可以给他吃一些面包和无糖饼干，以填充他的胃部，并提供一些营养素。
需要注意的是，当宝宝发烧时，需要避免给他吃一些刺激性较强的食物，如辣菜、辛辣食品，默认威胁并面对宝宝的食欲。此外，应该尽量避免让宝宝吃太冷或太热的食物和饮料，以防止引起宝宝的不适。
总的来说，宝宝在发烧时需要多吃一些易于消化的食物，同时加强补充营养，从而促进他的恢复，并提高他的免疫力，以应对疾病的挑战。
