补钙是宝宝成长过程中非常重要的一项任务。初生儿时，宝宝需要大量的钙质来建造牙齿和骨骼，到了2岁之后，钙质仍然是宝宝健康发展所必需的营养素之一。
以下是宝宝成长的不同阶段和需要补钙的时期：
1. 初生儿阶段：宝宝出生后第一天，体内存量仅为15-30 mg的钙质。宝宝在前6个月内可补钙约210mg。在此期间，宝宝的骨骼和牙齿都在形成，因此需要大量的钙质来支持其发育。
2. 婴儿阶段：从6个月至1岁，宝宝每天需要摄入大约270 mg的钙质。因为宝宝此时会逐渐开始辅食，需要的营养素更加丰富。
3. 幼童阶段：从1岁到3岁，宝宝需要每天摄入约500 mg的钙质。这时的宝宝可能已经开始走路和跑步，这对骨骼发育和保持稳定的钙化都非常重要。
4. 儿童青春期：青春期是宝宝生长发育的关键时期，此时宝宝每天需要大约1000-1200 mg的钙质。在此期间，宝宝的骨骼和牙齿的发育要求更高。
所以，当宝宝发育到哪一步需要补钙是一个相对的问题。摄入足够的钙质并养成良好的饮食习惯是非常重要的。如果您认为宝宝的钙质摄入不足，请咨询儿科医生或营养师，以便他们为您制定一份适合宝宝的饮食计划。同时，您可以为宝宝提供富含钙质的食物和饮品，例如牛奶、酸奶、芝士、鱼、豆腐等，以提高宝宝的钙质摄入量。
