白色糠疹是一种常见的婴儿皮肤病，多见于出生后1至2周的新生儿，表现为身体不同部位出现小疹子和白色的皮屑，特别是头部、颈部、肩部、胸部、臀部和大腿等部位。
白色糠疹是由于新生儿皮肤细胞代谢不良、皮肤屏障发育不完善引起的，因此，补充相关的营养素有助于促进皮肤健康。以下是一些建议的营养素：
1. 维生素E：维生素E是一种纯天然抗氧化剂，可以防止自由基的损害，保护皮肤免受老化和氧化的伤害，有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题。可以从乳制品、坚果、种子、全麦面包和植物油等食物中摄取。
2. 维生素D：维生素D是维持皮肤健康的关键营养素之一，可以促进钙和磷的吸收，有助于维持健康的骨骼和牙齿，同时还可以增强免疫系统，促进细胞生长和修复。可以通过晒太阳或者从富含维生素D的鱼肝油、蛋黄、奶类和鱼类等食物中摄取。
3. 维生素C：维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以促进胶原蛋白的生成，有助于促进皮肤细胞的生长和修复，保持皮肤亮丽健康。可以从柑橘、西红柿、草莓、芒果、山楂和蔬菜等食物中摄取。
4. 维生素B族：维生素B族包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多种维生素，都有助于维持健康的皮肤，促进细胞生长、修复和代谢。可以从谷类、肝脏、鸡蛋、奶制品、瘦肉和豆类等食物中摄取。
总之，保持合理的饮食结构和多样化的营养素摄入，不仅可以促进皮肤健康，还可以增强婴儿的免疫力和整体健康状况。当然，如果宝宝白色糠疹严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业治疗。
