洗完澡后，许多父母可能会问：“婴儿应该怎么睡才好？”其实，让婴儿睡得好是非常重要的，因为好的睡眠可以帮助他们健康成长。以下是一些建议，可帮助婴儿在洗完澡后得到良好的睡眠。
1. 计时给婴儿洗澡
洗澡往往可以让婴儿放松，所以大多数医生和保姆建议给婴儿晚上洗澡，这有助于促进婴儿入睡。如果你选择在白天给婴儿洗澡，尽管这保持日间休息的规律，并让婴儿活动，以保持他们的睡眠质量。
2. 选择正确的睡衣和温度
婴儿的房间温度要保持大约68到72华氏度。试着让婴儿穿着薄、柔软、透气的睡衣，这样他们不会太热，也不会太冷。同时要确保婴儿的被褥不会盖过他们的头，以免窒息。
3. 确保舒适
在婴儿床上铺好透气且柔软的床单和毯子，并试着给他们使用一些带有柔软表面和透气材料的床垫。如果婴儿喜欢拥抱，可以尝试在床垫上放一个小枕头，让他们感到舒适。
4. 建立规律
许多父母都知道规律是非常重要的，这可以帮助产生婴儿的安全感。试着在每天晚上相同的时间，以类似的程序为婴儿准备入睡。例如给他们读一本小说、唱一首轻柔的歌曲，或者轻轻地按摩一会儿。
5. 安静
在睡觉前的15-30分钟内，让家里没有太大的噪音--包括电视、洗衣机等，以避免惊吓和兴奋婴儿。
最后请注意：新生儿和婴幼儿的睡眠模式十分不同，他们可能需要更频繁的醒来或者喂养。不过，只要养成规律的睡眠习惯，就会在不同年龄的孩子们的生长中建立起睡眠的规律。
