婴儿的睡眠对于宝宝的健康发育非常重要。在宝宝四个月左右正着睡开始是非常正常的现象,它不仅有助于婴儿的安全,还能提高他们的睡眠质量。
早期,很多妈妈习惯将婴儿仰着睡,另外,有些婴儿也比较喜欢仰着睡。然而,随着婴儿的体力逐渐增强和转体能力的改善,正着睡逐渐成为一种比较普遍和安全的睡眠方式。
正着睡的好处:
1. 有助于安全和舒适
正着睡不仅可以避免宝宝因身体动作而扭到,也可以让宝宝在睡觉时更加舒适。
2. 提高睡眠质量
在正着睡时,宝宝通常会比仰着睡更加容易入睡。而且,这种睡眠方式会提高他们的睡眠质量,这对于婴儿的生长发育非常有益。
3. 降低窒息的风险
正着睡可以减少婴儿窒息的风险。在宝宝仰着睡时,因为婴儿的鼻子位于最高点,这会增加窒息的风险。
需要指出的是,婴儿正着睡也有一定的风险。因此,必须注意以下几点:
1. 不要将宝宝放在软垫上,必须保证宝宝睡觉的地方有一定的硬度。
2. 不要在宝宝床上放置任何装饰物,如毛绒玩具、枕头等。
3. 监测宝宝的身体反应,要及时将它转过来。
4. 在宝宝睡觉时,父母应该保持宝宝视线的距离,不要让宝宝看到太多刺激。
因此, 婴儿几个月正着睡,是非常正常和普遍的现象,可以让宝宝在睡眠中保持舒适和安全,对于宝宝的健康做一个保障。