宝宝睡觉时出汗较为常见，这种情况并不一定表示宝宝体虚，可能是因为宝宝的出汗机制还未完善，或者环境过于闷热等原因引起的。下面我们来详细讲解一下宝宝睡觉出汗的常见原因。
1. 新生儿皮肤呼吸不畅：新生儿出生后皮肤未完全发育，呼吸机制不够完善，也不擅长排汗。当宝宝在睡觉时，由于体内新陈代谢的不断进行，体温会不断地升高，使身体的排汗功能无法及时调节体温，于是出汗现象就会发生。
2. 宝宝衣着过多：有些父母担心宝宝着凉，会给宝宝穿得过多，这样子容易出汗。可以多观察宝宝睡觉时的表情。如果宝宝面部没有太多表情，说明宝宝舒适度较高，不是因为穿得过多导致出汗的。
3. 宝宝白天活动较多：如果宝宝整天都在玩耍或者活动，身体的新陈代谢会提高，会使宝宝在睡觉时，出汗的数量很多。这种情况也不一定说明宝宝体虚，只需要注意让宝宝保持适度的活动量，避免过度疲劳即可。
4. 环境过于闷热：如果宝宝睡觉的环境过于闷热，空气中的湿度很大，会导致宝宝出汗的情况。这时候可以打开空调或者通风换气，保持室内的适度通风就可以了。
总之，宝宝睡觉出汗并不能简单地认为是宝宝体虚，因为研究发现孩子的身体健康与出汗量之间没有直接关系。如果宝宝除了睡觉时出汗外，并无其他不适，可以放心调快了！如果宝宝出现了其他身体不适，如食欲下降、皮肤干燥等，建议家长及时就医。
