维生素A是人体必需的脂溶性维生素之一，有助于维持视力，加强免疫系统和维持皮肤、牙齿和软骨组织的健康。宝宝若是维生素A偏低，可能会引发多种健康问题。
1. 视力问题：维生素A是视觉传递的必需物质，缺乏维生素A会导致干眼症、夜盲症、角膜干燥等视力问题。低维生素A还可能使眼睛对弱光反应减弱。
2. 免疫系统问题：维生素A对免疫系统功能调节有重要作用，缺乏维生素A易使宝宝的免疫力下降，易感染病菌，导致生病。
3. 骨骼健康问题：维生素A在骨骼生长和修复中起着重要作用。宝宝如果缺乏维生素A，可能会引发骨骼发育迟缓、骨折等问题。
4. 抵抗冠状病毒问题：最近的研究结果表明，缺乏维生素A可能导致宝宝对病毒的抵抗力下降。冠状病毒疫情当前，保持宝宝充足的维生素A摄入，应该是家长持续关注的问题。
家长如何让宝宝获得足够的维生素A？食物是获得维生素A最好的途径。一般食物中含有维生素A的物质包括动物肝脏、蛋黄、奶油、芹菜、甘蓝、胡萝卜等。每日给宝宝补充多种蔬菜和瓜果可以增强宝宝的维生素A摄入。同时，如果宝宝所患的维生素A缺乏症较为严重，则要在医生的指导下，适当补充维生素A的口服剂或注射剂。
