宝宝出汗受凉发烧是非常常见的情况，其中最常见的原因是宝宝的免疫系统还没有完全发育成熟，所以在换季的时候尤其容易感冒发烧。
如果宝宝出现了这种情况，首先要做的就是让宝宝卧床休息，保证宝宝的身体充分休息。此外，还需要注意以下几点：
1. 控制宝宝的体温，可以用海绵水散热，不断地给宝宝擦皮肤，不在鼻、嘴周围使用，以免影响宝宝呼吸。
2. 给宝宝适量的水，宝宝发烧的时候需要多喝水，以便保持体内的水分平衡。但是要注意不要喂太多太频繁，以免吐奶呕吐。
3. 留意宝宝的体温变化，如果超过38.5度，就需要服用退烧药物。一定要按照医生的处方服用药物，不要自己随意买药。
4. 注意宝宝的饮食，宝宝发烧的时候胃口可能不好，可以给宝宝少量、多餐，清淡易消化的食物。
如果宝宝发烧持续了几天，或者发烧超过39度，建议及时就医。在医生的指导下，合理用药，帮助宝宝早日恢复健康。注意平时要注意宝宝的穿着保暖，也要让宝宝积极锻炼身体，增强体质。
