补钙和D3是宝宝身体发育和骨骼生长所必需的重要元素。婴儿的骨骼在出生时仍处于发育阶段，因此对钙和D3的需求比成年人更高。宝宝在出生后的20多天内，成长发育迅速，需要足够的营养物质来支持其发育。
在这个阶段，宝宝可以通过正确的喂养来获得钙和D3。如果母乳喂养，母乳中已经含有足够的钙和D3，但要注意母亲的营养摄入是否足够。如果是人工喂养，需要选用含有足够钙和D3的婴儿配方奶粉，并按照奶粉说明书的指引正确配制。
如果宝宝缺乏钙和D3，可能会出现缺钙症和佝偻病等症状。缺钙症表现为抽搐、肌肉僵硬、疲劳等症状，佝偻病则表现为骨质软化、腿部弯曲等症状。因此，在宝宝的成长过程中，家长应该关注宝宝的钙和D3摄入情况。
总之，20多天的宝宝可以补充适量的钙和D3，但需注意补充的方式和剂量。应注意选择含有足够的营养的奶粉或补充剂，并按照说明书或医生的指导正确使用。在补充钙和D3的同时，也要注意保持科学的喂养方式和良好的生活习惯，以帮助宝宝健康成长。
