纯羊奶是一种质量较好的羊乳制品，它与牛奶相比具有更高的营养价值，其中含有丰富的钙质、蛋白质及维生素等元素，对于婴儿骨骼和牙齿的成长都有非常好的促进作用。但是，纯羊奶并不是宝宝唯一需要的钙质来源，以下是宝宝补钙的一些注意事项和饮食建议。
1. 确保宝宝日常膳食均衡：
宝宝日常膳食需要丰富多彩，摄入适量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。水果、蔬菜、鸡蛋、乳制品等食物都是优质、易吸收的钙质来源，应该在宝宝的日常膳食中合理搭配，以保证宝宝的钙质摄入量。
2. 补充多种维生素：
维生素D是帮助人体吸收钙质的重要营养素，可以通过日晒、食物或者补充维生素D摄入。在宝宝处于生长发育期时，需要每日补充400-600IU的维生素D，可以依据不同年龄段来选用相应的维生素D补充剂。
3. 选择适宜的羊奶：
尽管纯羊奶具有高营养价值，但是宝宝是否适合每日饮用牛奶，需要根据宝宝的生长发育情况来决定。通常来说，6个月以下的婴儿并不适合饮用牛奶等动物奶制品，6-12个月的宝宝可以慢慢加入适量的牛奶或羊奶，但不得超过每天500ml。
4. 增加宝宝运动量：
运动是帮助宝宝骨骼发育的关键因素之一，适度的运动能够增加宝宝骨骼质量，并有助于宝宝体内钙的吸收和利用。
总之，不仅仅是饮食，保证宝宝良好的生活习惯和饮食营养的均衡，有利于宝宝身体的健康成长。平时注意宝宝饮食的多样化，合理的饮食营养，给宝宝足够的运动，是保证宝宝获得充足钙质的好方法。
