当宝宝发烧时，可以采取一些措施来缓解宝宝的不适感。首先，要给宝宝量体温，如果体温高于38℃，就需要采取一些措施来降温。如下面几点：
1、使用冷敷法
将温度适中的毛巾或浸泡在冷水中的毛巾敷在宝宝的额头、手脚心等处，可以缓解炎热。但不要使用过冷的水，以免造成更多的不适。
2、水温调节法
宝宝发烧时可以给宝宝洗澡，但是水温不要太凉，也不要太热，多将水温控制在32℃~36℃，每次洗浴时间不宜过长，以免着凉。
3、使用药物降温法
宝宝发烧时可以使用一些药物来降温，如布洛芬、解热饮片等。但是药物使用前，最好先咨询医生的意见。
4、注意宝宝的饮食
宝宝发烧时，需要多喝水，可以选择一些含水量高的食物，如西瓜、草莓、胡萝卜、黄瓜等。同时，需要注意食物的卫生，以免导致宝宝的消化不良。
总之，在给宝宝降温时要注意安全和卫生，同时要根据宝宝的实际情况进行调节，如病情较轻，可采用以上方法，如果病情严重，则需要马上就医。
