维生素D3对于宝宝的生长和发育的重要性不言而喻，它不仅可以协助钙的吸收，还能提高宝宝的免疫力，促进骨骼发育等。但是，宝宝吃维生素D3也要有所区别，年龄越小越需要注意。
首先，维生素D3对宝宝的需求量不是一成不变的，而是会随着年龄的变化而有所不同。比如，在出生后的头六个月，宝宝需要每天补充400-1000 IU的维生素D3；在6个月到1岁之间，需要补充600-1500 IU的维生素D3；在1岁到3岁之间，需要补充600-5000 IU的维生素D3；在3岁以上，则需要每天补充600-2000 IU的维生素D3。
其次，宝宝吃维生素D3的时间也要有所不同。在出生后头六个月，母乳和配方奶中含有较为丰富的维生素D3，因此，宝宝无需额外补充。但在六个月后，宝宝开始吃辅食，维生素D3也就需要从外界补充。最好的补充时间是早上或中午，因为晚上的补充可能会影响宝宝的睡眠质量。
最后，维生素D3的剂量也要注意。宝宝在吃维生素D3的过程中，剂量要按照医生的建议来确定，不要随意增加或减少。过量的维生素D3不仅会对宝宝健康造成不良影响，还可能引发肌肉无力，骨骼疼痛等症状。
综上所述，宝宝吃维生素D3的次数和剂量都需要按照年龄和医生的建议来确定。只有合理、恰当的补充才能确保宝宝健康成长。
