宝宝补钙是妈妈们非常重视的问题，但是在宝宝补钙的过程中，也会有一些忌口需要妈妈们特别注意。以下是宝宝补钙的七大忌口：
1.不要因为补钙而过度喝奶。虽然牛奶是补钙的好选择，但是喝太多奶会影响宝宝的食欲，导致宝宝对其他营养物质摄入不足。一般来说宝宝每天最多喝500毫升奶，否则会影响钙的吸收和宝宝的健康。
2.不要以补钙为名乱补。对于年龄在1岁以下的宝宝，钙和其他营养成分需要在合适的比例下摄入，不能盲目滥用补钙器、补钙片等产品，否则会影响宝宝的肠道吸收能力，甚至引起贫血等其他问题。
3.不要只注意牛奶，忽视其他食物。宝宝的钙来源不单单只有牛奶，蔬菜、水果、豆腐等多种食物都含有钙质。妈妈们应该选择多样化的食物让宝宝吃，这样不仅能保证宝宝的营养均衡，也能避免宝宝只靠喝奶补钙的问题。
4.不要在宝宝生长发育的关键时期停止补钙。宝宝从出生后到6岁的生长周期被称为生长发育的黄金期，此时宝宝需要大量的钙来支持生长发育。因此，在宝宝生长发育的关键时期，妈妈们一定要坚持宝宝的补钙计划，保证宝宝摄入足够的钙质。
5.不要在宝宝有便秘的时候给宝宝补钙。如果宝宝有便秘问题，需要先解决便秘问题，再考虑补钙。因为便秘会影响钙的吸收，而且在宝宝体内积聚过多钙会导致宝宝便秘更加严重的问题。
6.不要在宝宝过敏的时候给宝宝补钙。如果宝宝有过敏问题，需要及时治疗，否则补钙有可能会加重宝宝的过敏反应。
7.不要让宝宝厌食或挑食。宝宝的厌食或挑食会导致宝宝营养不均衡，缺乏钙等多种营养物质，影响宝宝的生长发育。因此，妈妈们应该多尝试让宝宝尝试新的口味，增加宝宝对食物的兴趣，养成宝宝的良好饮食习惯，确保宝宝身体健康发育。
