宝宝牛奶或配方奶的摄入量与身体需要有关。在满足其他所需营养素的前提下，如果宝宝喝的奶量少于建议摄入量，不一定需要额外补钙。
首先，宝宝需要的钙量取决于其年龄和体重。通常建议0-6个月大的宝宝每天需要210毫克钙，6-12个月大的宝宝每天需要270毫克钙。这些钙可以从配方奶或固体食物中得到。在给宝宝喂食固体食物时，可以选择富含钙的食物，如绿叶蔬菜、鱼类和豆制品。
其次，宝宝的牛奶或配方奶摄入量也有一定的变化范围。根据美国儿科学会的建议，0-6个月大的宝宝每天需要喝2-2.5盎司（约60-75毫升）的牛奶或配方奶，而6-12个月大的宝宝每天可以喝4-6盎司（约120-180毫升）。
如果宝宝喝的奶量少于建议摄入量，可以尝试增加摄入量。可以增加喂奶的频率，或者尝试用不同的奶瓶或奶嘴，以刺激宝宝更多地进食。如果这些方法仍然无效，可以咨询儿科医生或营养师，以帮助确定如何增加宝宝的营养摄入量。
总之，除了饮食外，宝宝的钙补充也可以通过日光浴来获得。日光浴有助于促进维生素D的合成，促进钙的吸收，但不可过度阳光直射。正确的喂养方法和充足的日光浴可以帮助宝宝获得足够的钙和其他必要的营养素，促进健康成长。
