宝宝是身体成长发育的重要阶段，营养的摄入对其健康成长非常重要。其中钙是构成骨骼的重要元素，对于宝宝骨骼的健康同样不可忽视。那么宝宝日常补钙吃多久呢？
宝宝的钙需求量是非常大的，一般从出生后三个月开始逐渐增加，到12岁左右达到成年人的需要量。但是在这个过程中，有些阶段需要特别关注。比如宝宝在0-2岁的时期，骨骼生长迅速，因此需要大量的钙来支持；而在青春期，骨骼发育迅猛，更需要钙的补充。
因此，宝宝日常需要补钙，但是时间长度会因宝宝年龄不同而不同。在0-2岁的阶段，需要通过母乳或配方奶获得足够的钙。如果母乳或配方奶不能满足宝宝的钙需求，可以考虑添加一些辅食，如米粉、豆腐、鸡蛋黄等富含钙的食物。此时需要注意控制钙的摄入量，因为过量的钙也不利于宝宝的发育。
在2-6岁的阶段，宝宝的骨骼生长速度较缓慢，但是也需要持续补钙。此时应该选择富含钙质的食物，如奶制品、鱼虾、豆类等，每日需要摄入500-800毫克的钙。如果孩子不喜欢喝牛奶，可以通过食物搭配，如将奶酪、乳酸菌饮料等添加到饭菜中，增加钙的摄入。
在6岁以上的阶段，宝宝的骨骼开始稳定，但是青春期的到来会给骨骼带来新的挑战。因此，建议每天饮用1-2次牛奶，同时丰富饮食中的富含钙质的食物，每日钙的摄入量应在800-1000毫克之间。
总之，宝宝的钙需求需要长时间持续的补充，但是摄入量需要注意控制。同时，要结合宝宝年龄和生长情况来确定补钙方案，不同阶段的补钙方法也有所不同。如果有疑问，可以咨询儿科医生或者营养师，根据孩子的实际情况定制最适合的补钙方案。
