当宝宝出现高烧的症状时，家长都会第一时间想到退烧。然而，在宝宝高烧出汗之后还没有退烧，这时候我们该怎么办呢？
首先要知道的是，宝宝高烧出汗是宝宝在发作病毒性疾病时的正常生理反应，出汗可以帮助宝宝散热，同时也有利于排出体内的毒素。因此，我们不能强行抑制宝宝的出汗反应，而是要根据宝宝的身体情况，采取轻微的措施来降低体温，达到退烧的效果。
下面，我们可以采取以下几种方法：
1. 冷敷
将湿毛巾或冰袋敷在宝宝的额头、颈部、手脚或腋下，每10-15分钟更换一次，可以有效地帮助宝宝降低体温。
2. 喝水
宝宝高烧时，体内水分很容易丢失，容易导致脱水，出现口渴、乏力等症状。因此，及时让宝宝喝水补充体内的水分非常重要，可以加速代谢、降低体温。
3. 轻柔按摩
宝宝的脚掌上有很多的穴位，轻柔按摩可以促进血液循环、加快体内代谢、帮助宝宝降温。在按摩的过程中，可以使用一些清凉的油膏，如薄荷油等。
4. 室内保持通风
在室内保持通风是非常必要的，尽量开窗换气，保持空气流通，可以将室内的不良气体和热气排出室外。
总的来说，当宝宝高烧出汗时，我们可以采用上述措施。同时，严格控制宝宝的衣着，保持室内卫生干净，保证宝宝充足的睡眠，多休息。如果宝宝体温超过39℃或出现其他异常症状，建议及时就医。
