维生素B3，也被称为烟酰胺或烟酸，是一种非常重要的营养物质。它能够促进身体的新陈代谢、细胞修复和神经系统健康，对于减轻疲劳、增强运动能力和预防皮肤问题等方面都有一定的功效。但是，宝宝身体无力并不一定能够通过摄入维生素B3来得到缓解。
宝宝身体无力的原因可能有很多，例如缺少睡眠、营养不良、感染等等。维生素B3虽然是一种重要的营养物质，但它并不是无敌的。如果宝宝身体无力的原因是因为缺少睡眠或营养不良，那么只靠补充维生素B3是远远不够的。此时应该优先调整宝宝的饮食结构，让孩子摄入更多的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。
当然，如果宝宝缺乏维生素B3，那么适量地给予维生素B3补充也是有必要的。但是在使用过程中，需要注意以下几点：
1. 根据宝宝具体情况确定剂量：宝宝身体无力的程度不同，对维生素B3的需求也不同。因此，在给宝宝补充维生素B3时，需要根据宝宝的具体情况确定剂量，避免出现过量的情况。
2. 选择合适的补充形式：维生素B3的补充形式有很多种，例如口服片剂、液体、口服溶液、口服胶囊等等。对于婴幼儿来说，口服胶囊或口服溶液可能更为适合。
3. 结合其他营养物质一起补充：维生素B3不是万能的，如果宝宝身体无力是由于多种营养不良所导致的，那么单纯补充维生素B3是不够的。此时应该结合其他营养物质一起补充。
综上所述，宝宝身体无力可以适量补充维生素B3，但前提是需要确定其缺乏维生素B3所致，并且需要结合其他原因一起综合考虑。同时，在给宝宝补充维生素B3时，也要注意剂量和补充形式的选择。
