维生素D是一种必需的营养素，对宝宝的成长和发育非常重要。它主要参与钙的吸收和利用，促进骨骼的正常发育。如果宝宝没有喂维生素D，会引起一系列问题，严重影响宝宝的健康。
首先，缺乏维生素D会影响钙的吸收和利用，导致骨骼发育不良。宝宝会出现骨软化、骨质疏松等骨骼疾病，严重时会导致畸形和残疾。此外，缺乏维生素D还会增加宝宝患流感、感冒等呼吸道感染和炎症的风险。因为维生素D可以提高宝宝的免疫力，增强其抵御病毒和细菌的能力。
另外，维生素D还与宝宝的智力发育息息相关。宝妈们可能不知道，维生素D与神经系统的发育和功能有关，缺乏维生素D会影响宝宝的神经发育，导致宝宝的智力发育迟缓。此外，维生素D还能够预防宝宝的抑郁症、焦虑症等心理问题。因此，缺乏维生素D会带来不可逆的身体和智力上的损害。
综上所述，宝宝缺乏维生素D非常严重，为了宝宝的健康和发育，一定要补充足够的维生素D。宝妈可以在医生的指导下，给宝宝补充维生素D口服液、维生素D软胶囊或者多维生素片等。另外，多晒太阳也是非常有益的，可以提高宝宝体内维生素D的含量。但是，为了避免阳光伤害，宝妈要注意合适的晒太阳时间和强度。
