宝宝在出生后的头几个月内,足以从母乳或配方奶中获得所有必要的营养物质,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等,包括钙。但当宝宝开始添加辅食,尤其是在饮食中缺乏高钙食物时,可能需要钙的补充。
一般来说,宝宝从6个月到1岁的时候需要摄入足够的钙。此时,宝宝的骨骼正在发育,并需要足够的钙来支持骨骼的形成和增长。 据研究,这个时期的宝宝每天应该摄取大约600毫克的钙,这是与年龄相适应的推荐摄入量。
如果宝宝出现以下一些情况,可能需要额外的钙补充:
1. 宝宝出现了明显的矮小或生长缓慢;
2. 宝宝出现了骨折或者X光检查显示骨密度异常;
3. 宝宝经常感到疲劳、乏力或者不想动弹;
4. 宝宝食欲不好,饮食中缺乏含钙量较高的食物。
值得注意的是,钙的过量摄入也可能对宝宝健康有害。 如果宝宝从供应商处摄取了额外的钙,可能会导致结石形成或其他健康问题。因此,在补充钙之前,应该咨询一名儿科医生,并根据专业医生的建议进行钙的补充,以确保宝宝健康成长。