发烧的宝宝需要特别注意水的温度,温水能够帮助宝宝促进发汗,从而将身体里的热量和发烧物质排出体外。但是,水温也不能过高或过低,过热容易刺激宝宝的口腔和食道黏膜,过冷则会刺激宝宝的胃肠道,进一步加重体质的负担。那么,发烧宝宝喝多少度水温合适呢?
一般来说,发烧宝宝饮用的水温要控制在36-38摄氏度之间,最好温度为37度左右,这个温度对于小宝宝的口腔和胃肠道来说比较温和,不会刺激到宝宝。同时,饮用该温度的温水还可以帮助宝宝降温。
此外,家长可以通过手指试水温的方法来判断水温是否适合宝宝饮用。将手指蘸入水中,如果感觉舒适或微温,那么表示水温合适;如果手指感觉烫手或凉冰,那么表示水温过高或过低,需要调整水温。
最后,家长要注意给宝宝准备清洁卫生的饮水,建议用开水冲泡洋葱、姜片、薄荷叶、枸杞等能够降温、解渴、促进发汗的药材,宝宝饮用后有利于消除体内热气。此外,家长还要控制宝宝饮水量的多少,如果宝宝口干舌燥、口渴不止,可以适量增加饮水量,但不要过量,以免影响宝宝的胃肠消化和水盐平衡。