在婴幼儿阶段，钙质的摄取对于骨骼发育以及牙齿的生长都非常重要。因此，保证宝宝每天充足的钙质摄入是必要的。那么，二个月大的宝宝该如何补钙呢？
1. 母乳喂养：母乳中钙质的含量非常高，对宝宝的钙还原也是十分有利的。母亲应该品尝各种健康食品，并坚持正确的膳食习惯，以确保自己能够产生充足的母乳。
2. 婴儿配方奶粉：如果不能母乳喂养，婴儿配方奶粉也是可以给宝宝补充钙质的，它们都含有足够多的钙质等营养成分。
3. 给宝宝多晒太阳：宝宝需要太阳来合成维生素D，这种维生素有助于促进钙吸收。请注意，尽量在早上或傍晚阳光照射的时候带宝宝去户外，因为中午时分阳光太强，有可能导致宝宝的皮肤晒伤。
4. 添加含钙丰富的辅食：在适当的时间内引入适当的辅食，如豆腐、酸奶、芝士、菜类等等，均富含丰富的钙质，这对于宝宝的身体发育和健康都是非常有利的。
总之，保证宝宝钙质足够是非常重要的，而从母乳喂养、婴儿配方奶粉、多晒太阳以及添加含钙丰富的辅食等多个方面合理搭配，是能够保证宝宝每天获得充足的钙质的。当然，在为宝宝选择何种食物时，一定要注意安全卫生问题，确保食材的新鲜安全，避免宝宝食物中毒的风险。
